中班健康早睡早起身體好教案主要包含了活動目標，活動準備，活動重點難點，活動過程等內容，培養幼兒按時睡覺、按時起床的良好生活習慣，幼兒懂得關心自己的身體，適合幼兒園老師們上中班健康活動課，快來看看早睡早起身體好教案吧。
活動目標：
1、培養幼兒按時睡覺、按時起床的良好生活習慣。
2、幼兒懂得關心自己的身體。
3、初步了解健康的小常識
4、初步了解預防疾病的方法。
5、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。
活動準備：
1、幼兒操作材料“早睡早起身體好”（一）、（二）、（三）、（四）。
2、水彩筆人手一盒，剪刀每人一把。
活動重點難點：
活動重點：
在觀察圖片的基礎上，知道早睡早起的重要性。
活動難點：
培養幼兒學會關心自己的身體，懂得要早睡早起，養成好習慣。
活動過程：
一、引導幼兒觀察圖片（一）、（二）。
1、幼兒觀察圖片說出：這是一個晚上，小剛已經上床睡覺了，小紅還在看電視、玩玩具。
2、幼兒辨別說出誰做的對，誰做的不對。（要求幼兒完整講述并說出理由。）
二、引導幼兒觀察圖片（三）、（四）。
1、幼兒觀察圖片說出：這是一個早晨，小剛已經起床了，小紅還在睡覺。
2、幼兒辨別說出誰做的對，誰做的不對。（要求幼兒完整講述并說出理由。）
3、請幼兒說說自己每天是否按時睡覺、按時起床，應該向哪位小朋友學習。
4、老師表揚按時睡覺、按時起床的幼兒，并對幼兒提出要求：小朋友年齡還小，正在長身體，晚上要早睡，早晨要按時起床上幼兒園，這樣才能長得又高又壯，身體健康。
三、請幼兒為操作材料（一）、（三）畫面涂色。
1、幼兒知道小剛的表現好，能做到早睡早起，為小剛的畫面涂上漂亮的顏色。
2、幼兒涂好色后，用剪刀把畫面輪廓剪下來，貼于主題墻展覽，讓幼兒相互交流、督促自己養成早睡早起的良好習慣。
