中班健康教育活動教案《早睡早起身體好》含反思適用于中班的健康主題教學活動當中，讓幼兒懂得關(guān)心自己的身體，培養(yǎng)幼兒按時睡覺、按時起床的良好生活習慣，引導幼兒初步養(yǎng)成早睡早起的生活習慣，快來看看幼兒園中班健康教育活動《早睡早起身體好》含反思教案吧。
【活動目標】
1、培養(yǎng)幼兒按時睡覺、按時起床的良好生活習慣。
2、幼兒懂得關(guān)心自己的身體。
3、引導幼兒初步養(yǎng)成早睡早起的生活習慣。
4、能夠?qū)⒆约汉玫男袨榱晳T傳遞給身邊的人。
【活動準備】
1、幼兒操作材料“早睡早起身體好”(一)、(二)、(三)、(四)。
2、水彩筆人手一盒，剪刀每人一把。
【活動重點】
在觀察圖片的基礎(chǔ)上，知道早睡早起的重要性。
【活動難點】
培養(yǎng)幼兒學會關(guān)心自己的身體，懂得要早睡早起，養(yǎng)成好習慣。
【活動過程】
一、引導幼兒觀察圖片(一)、(二)。
1、幼兒觀察圖片說出：這是一個晚上，小剛已經(jīng)上床睡覺了，小紅還在看電視、玩玩具。
2、幼兒辨別說出誰做的對，誰做的不對。(要求幼兒完整講述并說出理由。)
二、引導幼兒觀察圖片(三)、(四)。
1、幼兒觀察圖片說出：這是一個早晨，小剛已經(jīng)起床了，小紅還在睡覺。
2、幼兒辨別說出誰做的對，誰做的不對。(要求幼兒完整講述并說出理由。)
3、請幼兒說說自己每天是否按時睡覺、按時起床，應該向哪位小朋友學習。
4、老師表揚按時睡覺、按時起床的幼兒，并對幼兒提出要求：小朋友年齡還小，正在長身體，晚上要早睡，早晨要按時起床上幼兒園，這樣才能長得又高又壯，身體健康。
三、請幼兒為操作材料(一)、(三)畫面涂色。
1、幼兒知道小剛的表現(xiàn)好，能做到早睡早起，為小剛的畫面涂上漂亮的顏色。
2、幼兒涂好色后，用剪刀把畫面輪廓剪下來，貼于主題墻展覽，讓幼兒相互交流、督促自己養(yǎng)成早睡早起的良好習慣。
教學反思：
幼兒通過形象生動的故事以及討論明白了養(yǎng)成良好的睡眠習慣非常重要，了解了正確的睡眠姿勢和習慣。對于有不良睡眠習慣的幼兒起到了教育意義。但是活動中幼兒親身體驗睡眠姿勢的較少。
幼兒良好的睡眠習慣不是一天、兩天可以養(yǎng)成的，它需要老師細心、耐心的指導。糾正幼兒不良睡眠習慣更是需要時間，并要老師和家長共同來完成。因而今后我們這項工作要持之以恒堅持去做。
小百科：睡是在動物界中普遍存在的一種自然休息狀態(tài)。其特征是:減少主動的身體運動，對外界刺激反應減弱，增強同化作用(生產(chǎn)細胞結(jié)構(gòu))以及降低異化作用水平(分解細胞結(jié)構(gòu))。
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